Может и по теме тебе "зайдет") У меня руки немели и не мог их расслабить для скоростного штриха. Бенды были слабыми.
Мне помогло первое (из пяти) упражнений комплекса Фалуньгун. "Будда растягивает тысячи рук". Это очень простой цигун, без чудес. Где-то на третью неделю начало отпускать. На днях заказал 12-54. До этого два года восьмерки еле тянул, к семеркам даже стал, было, присматриваться.
Удачи тебе.