Пока сидел отварил картошки жидкой с морковью и свининой ....ну пока есть не хочу ----на будущее . Вообще если не есть , это все , я еще понял на войне , если мы бы не заваривали себе гороховый суп с тушенкой , хлеба мы не видели , если только на базе свои пекли из муки .Есть нужно всегда , это как бы наша сила , не есть и угаснешь за несколько дней . Питание для нас , это питание для крови , мозга и каких то кислот , что в нашем есть организме ....Мы должны поставлять еду или мы протянем ноги , сил не будет . А горячего поел пусть и бп , уже начинаеться восстановление организма , при потреблении кофе и сахара , у нас нормализуеться давление и степень сахара в крови , пониженный и повышенное тоже не хорошо . Я осознал , что силы дают только еда , организм начинает впитывать то что ему нужно и ты восстанавливаешься
... и добавил:помидор
нападает в середине лета тяга к нему и ешь и с солью и в салатах .....вообще нужно ими томатами наесться ...организм требует какие то из него соки или вещества .
... и добавил:...доширах
сам беру раз может в три месяца , требует желудок , да и вообще бп мне вспоминается очень хорошо , я и кухню тогда раз в месяц видел , а суп люблю всегда , чем и заваривали тогда из чего было )))))))
... и добавил:самые лучшие кухни у летчиков ....там и спросят , что вы хотите перед вылетом и что после прилета и самое главное -все сделают !