Автор Тема: Качать мышцы рук?  (Прочитано 21396 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Andreй Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
Качать мышцы рук?
« : Ноября 27, 2006, 19:29:44 »
Может такой вопрос уже был,тогда извиняюсь. Но, можно ли качать мышцы рук (обеих)? Например эспандером? Или от этого техника игры не зависит? Я покачал немного и мне правой рукой стало легче чесом играть, она как бы тяжелее стала. Может я конечно и ошибаюсь и дело абсолютно не в этом. А вот про левую ничего сказать не могу. Ещё раз извиняюсь,если повторяюсь..

Оффлайн maximilian

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3937
  • Репутация: +152/-80
    • borkhes точка livejournal точка com
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #1 : Ноября 27, 2006, 19:52:55 »
А с какой целью качать? Сатриани уже не раз говорил, что нагрузка при игре и силовая - разные нагрузки. Но знаю чела, который без нагрузки на руки хиреет и играет хуже. Это уже индивидуально. Но всё равно, если хочешь больше выносливости при игре - больше играй.

Оффлайн musikant

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Репутация: +0/-0
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #2 : Ноября 27, 2006, 20:18:28 »
Согласна. И тем не менее...

Оффлайн ara 7

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 147
  • Репутация: +5/-13
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #3 : Ноября 27, 2006, 23:29:13 »
Моторика это не сила мыщц а сложное нейрофизиологическое действо- мышачная память  (боюсь не совсем верно выражаюсь) а по мимо неё еще и слуховая (тембровая ,звуковысотная ,гармоническая) и зрительная  так что качать дак все ! да и вообще чем человек больше играет тем меньше сил он затрачивает

Оффлайн Andreй Автор темы

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
  • Репутация: +0/-0
  • Зарегистрированный
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #4 : Ноября 28, 2006, 20:56:35 »
А просто тягать гантельки дома для поддержания формы,но при этом не совершать нагрузги на предплечье,можно?

Оффлайн QFactor

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2190
  • Репутация: +801/-96
    • My YouTube Ch
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #5 : Ноября 28, 2006, 21:05:05 »
Зарядкой нужно заниматься в любом случае :) только вот я этого не делаю... линтяй

Оффлайн Attitude

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7576
  • Репутация: +796/-190
  • I'm listening!
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #6 : Ноября 28, 2006, 21:11:15 »
А просто тягать гантельки дома для поддержания формы,но при этом не совершать нагрузги на предплечье,можно?
Нужно! :) Не только для гитары.

Оффлайн Соседка_Зверя

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 26
  • Репутация: +2/-12
  • nekst door-#666
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #7 : Ноября 29, 2006, 01:15:33 »
тощий гитарист это же неудачник!

Оффлайн Attitude

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 7576
  • Репутация: +796/-190
  • I'm listening!
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #8 : Ноября 29, 2006, 01:16:55 »
Наверно процентов 80-90 гитаристов выглядят как дистрофики. Да и вообще музыкантов.  :biggrin:

Оффлайн QFactor

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2190
  • Репутация: +801/-96
    • My YouTube Ch
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #9 : Ноября 29, 2006, 10:29:40 »
Наверно процентов 80-90 гитаристов выглядят как дистрофики. Да и вообще музыкантов.  :biggrin:
+1

Оффлайн Gaya

  • Меценат
  • *****
  • Сообщений: 907
  • Репутация: +112/-4
  • Sora
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #10 : Ноября 30, 2006, 18:54:13 »
А остальные наоборот полные =)

Оффлайн Crash Overdrive

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 138
  • Репутация: +1/-3
  • Ко
    • http://www.livejournal.com/users/overcrash/
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #11 : Декабря 01, 2006, 17:16:36 »
Просто так качать мышцы вредно - связки.. эм.. "затвердеют". Потеряется гибкость.
Поэтому, если качаетесь - обязательно занимайтесь растяжкой связок. :)

Оффлайн Likluny

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2328
  • Репутация: +426/-78
  • The Ace of Spades
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #12 : Декабря 18, 2006, 20:49:13 »
Просто так качать мышцы вредно - связки.. эм.. "затвердеют". Потеряется гибкость.
Поэтому, если качаетесь - обязательно занимайтесь растяжкой связок. :)


Согласен с первой частью. А насчет второй - не уверен, что поможет. Плавайте, бегайте - для поддержания формы вполне достаточно.
Из качков навскидку Закк и Manowar - при всем уважении, не виртуозы, поэтому думаю, что штанга и гантели музыканту противопоказаны.

Оффлайн Samuraich

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 915
  • Репутация: +305/-12
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #13 : Декабря 19, 2006, 15:13:29 »

"Согласен с первой частью. А насчет второй - не уверен, что поможет. Плавайте, бегайте - для поддержания формы вполне достаточно.
Из качков навскидку Закк и Manowar - при всем уважении, не виртуозы, поэтому думаю, что штанга и гантели музыканту противопоказаны."


они не виртуозы. они музыканты:)

вот, кстати еще один, "невиртуоз", Кейт Робертс (например, на альбоме Элиса Купера Raise your fist and yell - гитара его. вот он:



« Последнее редактирование: Декабря 19, 2006, 15:15:58 от Samuraich »

Оффлайн QFactor

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2190
  • Репутация: +801/-96
    • My YouTube Ch
Re: Качать мышцы рук?
« Ответ #14 : Декабря 19, 2006, 15:59:52 »
гитарист качок - жесть!